08.09.2020

Fit in den Herbst: GalaxSea bietet weitere Fitnesskurse an

Schwimmende Fitnessmatten warten auf die Kursteilnehmer.

Ab Mitte September kann man dem anstehenden Herbstblues einfach „davonschwimmen“. Am 14. September starten im Freizeitbad GalaxSea wieder Aqua Balance Fitnesskurse.

Die 30-minütigen Kurse finden auf einer schwimmenden Fitnessmatte, den sogenannten Balance-Boards statt. Hier werden unter fachkundiger Anleitung diverse Kräftigungsübungen durchgeführt, die nicht nur die Rumpfmuskulatur, sondern den gesamten Körper trainieren.

Spaß und Schwitzen ist garantiert

Der Kurs ist für Teilnehmer zwischen 16 und 65 Jahren geeignet, die über eine gewisse Grundfitness verfügen und ihre Ausdauer steigern wollen. Mitzubringen sind Badebekleidung, Sporthose, T-Shirt, Handtuch sowie rutschfeste Schuhe.

Anmeldung und Bezahlung erfolgen über den Webshop der Bäder: https://shop.jenaer-baeder.de

 

Freie Termine:

Aqua Balance Fitnesskurs (10 Einheiten – 129.00 € inklusive 2,5h Badeintritt – Dauer: 30 Minuten):

(14.09. – 07.12.)

Zum Kursangebot Montag 18:30 – 19:00 Uhr

Zum Kursangebot Montag 19:00 – 19:30 Uhr

(16.09. – 09.12.)

Zum Kursangebot Mittwoch 18:30 – 19:00 Uhr

Zum Kursangebot Mittwoch 19:00 – 19:30 Uhr

(06.10. – 15.12.)

Zum Kursangebot Dienstag 18:15 – 18:45 Uhr

Zum Kursangebot Dienstag 18:45 – 19:15 Uhr